先日、「子供の咬合を考える会」の特別講演会に参加するために京都にいってきました。
今年のテーマは口呼吸の弊害や悪習癖についてでした。
前半は内科医の今井一彰先生による口呼吸による全身への弊害とその治療法である
「あいうべ」体操についてでした。
「あいうべ体操」は最近、歯科業界でも歯並びの予防、改善ということで話題の方法です。
非常にシンプルですが効果は高いです
具体的なのやり方ですが、次の４つの動作を順にくり返すだけです。
声は出しても出さなくてもかまいません。
� 屬◆次廚噺�を大きく開く
�◆屬ぁ次廚噺�を大きく横に広げる
��「うー」と口を強く前に突き出す
�ぁ屮戞次廚叛紊鯑佑�出して下に伸ばす
� 銑い鬘吋札奪箸箸掘■影�３０セットを目安に毎日続ける。
この体操は、真剣に行うとかなり疲れます。慣れるまでは、
２〜３度に分けたほうが続けやすいです。
入浴時にやるのがおすすめです。
もっと詳しくお知りになりたい方はこちらをご覧下さい。あいうべ体操
また後半の話の中で、小児歯科専門医の大野先生が悪習癖の除去も含めた小児治療のコツとして、「まずは歯医者を楽しいところと思ってもらう」「あせらず気長に通ってもらう」ことだと話されていました。
確かに日光川歯科でも最初のころはまったく治療ができなかった子もキッズルームで遊んだり、スタッフのみんなと話をしたり、チェアーで治療の練習をしたりしながら日光川歯科に徐々になれてくれて、だんだんと治療がうまくできるようになってきてくれるケースが最近、増えてきました。
その中で、確かに緊急性を要する場合もありますが、無理に一律な治療をおしつけるのではなく、できるだけ個々の子の状況に合わせて、少しづつステップアップしていけるような流れを作ることが重要だな〜と実感します。
だんだんできるようになることでその子の成長と自信につながり、歯医者が好きになってくれる子が増えてくれるんじゃないかな〜と思います。
「あせらず気長に通ってもらう」という言葉はシンプルですが奥が深いな〜と感じました。
講演会の前に最近興味のある弘法大師ゆかりの東寺に行ってきました。
本堂の立体曼荼羅のスケールの凄さに圧倒され、大日如来の優しい御顔に癒されました。
